VOLWASSENEN

VOLWASSEN 18+

GROEPSLESSEN

Van 17-09-2018 tot 21-06-2019, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen.


MAANDAG 18u30-19u30: Achery Tag

MAANDAG 20u-21u: Circuittraining


DINSDAG 19u-20u: Yoga

DINSDAG 20u-21u: Zumba


WOENSDAG 20u-21u: Core stability training


Tarieven, te koop aan het onthaal van Sport Vlaanderen Brugge:

PARTNERS

Via onderstaande partners kun je van ons aanbod proeven, meer info vind je via de link:

BEGELEIDINGSTRAJECTEN

& LESSENREEKSEN

OP NAAR DWARS DOOR BRUGGE

Wil je Dwars door Brugge lopen maar weet je niet hoe daaraan te beginnen? Gebrek aan tijd of motivatie voor een gedegen voorbereiding? De Stad en Impulse Brugge zetten je op weg!

 

Via een fietstest bepalen we samen jouw conditiepeil. Op basis daarvan werken we een persoonlijk trainingsschema van tien weken uit. In die tien weken krijg je begeleiding van een beweegcoach, die je minstens twee keer per week in kleine groepjes laat trainen. Samen werk je toe naar de dag van Brugges bekende loopklassieker.

 

Het aanbod 'Op naar Dwars door Brugge' richt zich zowel op beginnende lopers als op lopers met een eerste ervaring. Afhankelijk van je beginniveau werken we toe naar de 5 of 14,7 kilometer. Naast een fietstest, tien weken persoonlijk trainingsadvies en 3 boeiende workshops bieden we je ook meteen een ticket voor Dwars door Brugge aan.

 

Programma:

  • Infomeeting: Donderdag 1 maart 2019 om 19 uur
  • Intakegesprek: Op afspraak
  • Looptrainingen: op dinsdag & donderdag vanaf 5-03 tot 6-05, telkens van 19:00u-20:00u.

 

Prijs: €40. Inschrijven in samenwerking met Sportdienst Brugge.

Total body training, … niet in de fitness maar gewoon buiten! Streetworkout is een kwalitatieve training waar alle componenten van fitheid (kracht, lenigheid, uithouding, …) aan bod komen. We maken gebruik van de omgeving om een training op ieders niveau samen te stellen!

LESSENREEKS STREET-WORKOUT:

 

  • Lessen: Woensdag 19:00u - 20:00u
  • Data: 19/09/2018, 26/09, 03/10, 10/10 en 17/10
  • Prijs: €35

 

    Inschrijven: In samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

LESSENREEKS STREET-WORKOUT:

 

  • Lessen: Woensdag 19:00u - 20:00u
  • Data: 14/11/2018, 21/11, 28/11, 05/12 en 12/12
  • Prijs: € ...

 

    Inschrijven: In samenwerking met Sportdienst Brugge

LESSENREEKS FREERUNNING:

 

  • Lessen: Donderdag 18u30 - 20u30
  • Data: 22/11/2018, 29/11, 06/12, 13/12 en 20/12 
  • Prijs: € 35

 

    Inschrijven: In samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

LESSENREEKS CROSSTRAINING:

 

  • Lessen: Woensdag 19u-20u
  • Data: 24/04/2019, 30/04, 08/05, 15/05 en 22/05
  • Prijs: € 35

 

    Inschrijven: In samenwerking met Sport Vlaanderen Brugge

HAPPY PEOPLE


Het enthousiasme van de begeleidende studenten was aanstekelijk, ook het trainen in groep was motiverend! Mijn doel - 15 km uitlopen - is gelukt! 't was een zalige ervaring ... die smaakt naar meer!


K.D. - Deelneemester Op naar Dwars door Brugge 2018

STEL EEN VRAAG

 
 
 

IMPULSE BRUGGE


DE COMMUNITY IN BEWEGING



"Onze beweegcoaches zijn  gepassioneerd en willen je met enthousiasme  aanzetten tot een actieve en gezonde levensstijl!"



#MYIMPULSE


CONTACT


Nijverheidsstraat 112

8310 Assebroek-Brugge


info@impulse-brugge.be

+32 50 68 27 75

Copyright. All Rights Reserved